• 新加坡国旗所有价格均以新加坡元计算。我们将船运往新加坡、香港和澳门。

新闻

如何让孩子吃健康的草药(20个例子)

如何让孩子吃健康的草药(20个例子)

几千年来,草药一直被用来使食物更美味、更健康。每当你在食物中添加草药时,你就会获得它们的健康益处以及它们独特的味道。


草药和香料富含抗氧化剂,可以增强你的免疫系统,对抗炎症。抗氧化剂还能保护你的细胞免受有害的自由基的伤害。


为什么要认真对待自由基?研究表明,他们可能对此负有部分责任心脏病以及一些慢性健康问题他们甚至可能是发展中的罪魁祸首阿尔茨海默病


草药是超级容易生长在一个点击种植室内花园.插入你最喜欢的植物豆荚把水箱装满水,剩下的就让我们的技术来做。Click & Grow药草富含维生素、抗氧化剂和矿物质,不含添加剂。草药也含有抗炎成分。

男孩和女孩生长,点击和生长罗勒


等你收获了药草之后植物豆荚,你可以用它们做饭。这是一种真正的从花园到盘子的体验。以下是一些简单的方法,你可以将草药引入孩子的饮食中:

1.在披萨上加入罗勒或牛至

配料是让你的孩子了解香草的简单方法。无论你的披萨是自制的还是外卖的,撒上一点罗勒或牛至会让它的味道更好。罗勒植物豆荚尤其容易生长。

2.在沙拉中加入切碎的莳萝,欧芹或百里香

如果你是挑食的人,那就选择小块切碎的香草。在沙拉中加入切碎的莳萝,欧芹或百里香。它会微妙地增强味道。

3.拌入香蒜沙司

拌上罗勒香蒜酱的意大利面味道特别好。如果你喜欢冒险,为什么不试试香菜、欧芹或薄荷香蒜酱呢?

4.在黄油意大利面中加入新鲜香草

这是一个赢家。我们还没遇到过不喜欢加了新鲜香草的黄油意大利面味道的人。试试鼠尾草、韭菜或百里香。

5.将切碎的罗勒、牛至或欧芹放入意大利面酱中搅拌

在你的意大利面酱中加入香草会增加味道,使这顿饭更有营养。加点罗勒、牛至或欧芹。

6.在炒蛋上撒上切碎的香草

新鲜香草和鸡蛋很配。欧芹和香葱是最受欢迎的,但罗勒或莳萝也很不错。

7.在土豆泥中加入欧芹或韭菜

在土豆泥中加入一些香草,这顿饭既美味又容易做。当你在漫长的一天后感到疲惫,没有时间准备大的东西时,这是完美的。欧芹和韭菜的效果特别好。

撒有切碎的香草的土豆泥。

8.在鸡蛋三明治里加入切碎的韭菜

三明治是伪装健康香草或沙拉蔬菜的好方法。在鸡蛋三明治上撒一些切碎的韭菜,可以增加味道和营养价值。

9.在土豆沙拉中加入一些香草

我们已经知道香草和土豆很配。土豆沙拉也是如此。在这里你可以随意添加你选择的草药。试试我们什锦香草沙拉或者我们的必备的草药混合

10.在蛋黄酱里加一些香草

在蛋黄酱中加入一些香草,你就会看到它成为你家人最喜欢的调味品。试试欧芹、香菜或牛至。

11.用香草调味黄油

如果你喜欢自制黄油,别忘了加入一些香草。用碎迷迭香、百里香或韭菜来做意大利风格的黄油。

12.将橄榄油与鼠尾草或马郁兰混合

使用新鲜或干燥的香草来制作美味的浸泡橄榄油。在煮熟的饭菜或沙拉上撒一点。鼠尾草或马郁兰非常适合。

13.将薄荷混合到草莓冰沙中

用一些草莓和薄荷混合制作冰沙清新,营养的治疗。

14.在茶或柠檬汁中加入薄荷

对于喜欢喝茶的大一点的孩子,可以加一些薄荷叶,看看他们是否喜欢这种味道。你也可以把薄荷混合到柠檬水里,或者把它作为其他饮料的装饰。

用薄荷装饰的绿色饮料。

15.把小豌豆和薄荷拌匀

小豌豆和薄荷搭配得出奇的好。将小豌豆和切碎的薄荷一起搅拌,可以做成一道健康的配菜。

16.在黄瓜上加入莳萝

许多孩子喜欢黄瓜。作为一种食物,它们很容易抓住,咬下去也很有满足感。加一些切碎的莳萝作为装饰,可以让黄瓜更加美味。

17.使莳萝泡菜

适量食用莳萝泡菜可以成为一种健康的零食。这对那些喜欢松脆口感的人来说尤其棒。

18.在汤里加入新鲜的香草

香草和汤是完美的组合。你在这里有很多自由。尝试在简单的汤里加入各种香草。从我们的植物圆荚体孩子们最喜欢的收藏品。

19.用香草腌制鱼

鱼是孩子们的健康饮食选择。在混合物中加入草药会提高它的营养价值。

20.将切碎的香草撒在冰淇淋中

在孩子最喜欢的冰淇淋中加入柠檬香膏或薄荷。在冰冻之前,你可以把切碎的香草直接撒在冰淇淋里。


你可以用上面的例子作为日常烹饪的灵感。我们希望它们对你有所帮助,无论你是想让你的孩子接触草药,还是只是想改善你自己的饮食。为健康快乐的生活方式干杯!


准备选择你的第一个室内花园

阅读我们的终极智能花园指南在这里


商店植物豆荚


点击增长订阅可以省钱



图片(从上到下):@indre_trusove, @ sunnyshum / foodal.com / @catastrophiccook

在一年中任何时候都种植最新鲜、最美味的香草

全自动室内花园,为您种植豆荚,同时确保它们有足够的水、光、氧气和营养。

立即购买
Baidu